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surfmanjoe 2015-08-02 08:39:47 +08:00 1
少对着电脑算是一种方案吗?
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myywin 2015-08-02 08:41:04 +08:00 via iPhone 1
眼药水 治标不治本
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yakczh 2015-08-02 08:44:34 +08:00 1
换雾面屏
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incompatible 2015-08-02 08:47:22 +08:00 via iPhone 1
花王蒸汽眼罩
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YAFEIML 2015-08-02 08:47:34 +08:00 1
没人说叶黄素吗???
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kslr 2015-08-02 08:50:57 +08:00
每一个小时出去抽根烟
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P233 2015-08-02 09:00:53 +08:00 1
我习惯把显示器亮度调到能看清楚的最低亮度(iMac 3-4 格,外接显示器 0),每个人都说我显示器太暗,但我觉得眼睛不累,现在看电视会觉得刺眼。
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lincanbin 2015-08-02 09:03:33 +08:00 via Android 1
复方门冬维甘滴眼液,滴起来感觉还可以。
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sudoyang 2015-08-02 09:05:29 +08:00 2
用f.lux调色温 冷色多去掉点
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hahasong 2015-08-02 09:33:09 +08:00 via Android 1
狮王六种维生素营养清凉不好防腐剂眼药水
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mxymarcos 2015-08-02 09:35:08 +08:00 1
对…同意楼上说的 我自己mac的显示器最多6格 一般是4到5格 我有一个朋友习惯一直把亮度调到最大 我看了一会儿眼睛就受不了了……
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Wy4q3489O1z996QO 2015-08-02 09:43:31 +08:00 1
chrome浏览器可以启用黑白模式~
Text Mode https://chrome.google.com/webstore/detail/text-mode/adelhekhakakocomdfejiipdnaadiiib |
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shuangxi 2015-08-02 09:45:22 +08:00 1
滴眼药水可以缓解一下吧!
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lsmgeb89 2015-08-02 10:24:27 +08:00 1
其实好的方法是等彩色电子墨水屏幕技术的普及之后,用这种屏幕。
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uleh 2015-08-02 10:32:36 +08:00
习惯就好了。。。
或者换个好点的显示器,差别还是挺大的。 公司用过一台古老显示器,亮度上不去,颜色还严重偏黄,看 20 分钟眼睛就觉得很疲劳。 用另一台 DELL 2414 的就能坚持几个小时 |
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lucifer9 2015-08-02 10:38:29 +08:00 2
有防蓝光的眼镜或者夹片可以考虑
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Devin 2015-08-02 10:45:25 +08:00 via iPhone 1
枸杞和菊花是对眼睛比较好的食物,可以泡着喝,其实我比较建议多喝水,强迫自己经常起来上厕所远离屏幕
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mengli 2015-08-02 10:59:44 +08:00 2
维生素A,胡萝卜素。
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zhyu 2015-08-02 11:21:15 +08:00 via iPhone 1
jins防蓝光眼镜
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visonnn 2015-08-02 12:54:44 +08:00 1
弄个定时器,一小时休息 5 到 10 分钟,四处溜达溜达。
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jedicxl 2015-08-02 14:26:58 +08:00 1
人工泪液/防蓝光眼镜(自用有效,不管网络传言)/少用电脑/定时休息、活动
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AVC 2015-08-02 16:42:56 +08:00 via Android
光强要调低一点,打开个白色网页看看能否承受得。
正确的姿势,合适的距离,我看电脑6小时不成问题。 |
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JamesRuan 2015-08-02 17:29:39 +08:00
对比最重要,根据使用环境调好屏幕亮度。
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azurefire 2015-08-02 17:51:42 +08:00
硬件方面:
1. 买个好的显示器:雾面,广色域(72%+ NTSC),Delta E < 3.5,高分,尺寸 24 - 27。 2. 调整显示器设置:较色,适当降低对比度和饱和度,根据环境亮度调整显示器亮度。 软件方面: 1. IDE 选个对比度适中的深色主题 2. Chrome 有降低对比度的插件 其他: 1. 多喝水,可以让你有个稳定的上厕所的频率,起来走动下看看远处。 2. 调整工作台位置,尽量不要有任何强光从任何方向直射工作台,尤其是正面和背后左右 60°。 |
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voyager 2015-08-02 18:25:27 +08:00
胡萝卜、枸杞茶、决明子
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fzinfz 2015-08-02 23:07:23 +08:00 via iPad
高ppi视网膜屏,然后摘掉眼镜如果有的话
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popok 2015-08-03 08:43:03 +08:00
都治标不治本,减少使用时间才是根本
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