大家是如何在 docker 中和 windows 共享文件的（尝试了 samba 和 virtualbox 的共享文件夹，效果不太理想）

说个最近才明白的docker原理：windows中docker本身就是一个虚拟机，然后容器是又虚拟了一层。然后外部如果想访问web服务，先要在启动容器时用-p 映射端口给docker虚拟机，然后在virtualbox的网络设置中再加个端口映射（下面链接有具体操作）
1.我尝试了samba,具体方法如下：http://note.youdao.com/share/?id=7052404ef693c784bb35db2e5ee768d1&type=note
但是它有个弊端，就是每次机器重启，samba服务就关闭了，还要重新执行下docker run --rm -v /usr/local/bin/docker:/docker -v /var/run/docker.sock:/docker.sock svendowideit/samba my-data
求助不需要每次都执行的方法。
已知docker容器自动重启的方法（可实现自启动）：就是用--restart=always
例子：sudo docker run -dit --restart=always --volumes-from spk-data xxx/ubuntu
2.是使用virtualbox的共享文件夹
先给docker虚拟机添加一个共享文件夹
在docker虚拟机里执行
sudo mkdir data_share
sudo mount -t vboxsf data_share /data_share
然后新建卷挂载这个目录，但是重启后依然无效。貌似docker这个虚拟机每次重启不属于它的都会还原。
求解决办法。