1
doushini OP 锻炼身体总是坚持不下来,买了哑铃.跑步也跑的少
|
2
peartail 2014-08-23 19:29:31 +08:00 via iPad
lz是不是每天吊着手臂敲键盘?
|
4
crab 2014-08-23 19:31:25 +08:00
肩周炎?我是左肩膀偶尔麻痹,摆下手臂还有响声 - -!
就算有运动,也还是要休息吧。 特别是长时间坐着又一直盯着屏幕,站起来走走,晃晃脑袋。 |
6
MASAILA 2014-08-23 19:44:35 +08:00 via Android
锻炼
|
7
Exin 2014-08-23 19:46:39 +08:00
我也是啊,姿势一歪就会疼,所以用电脑都是正襟危坐的
楼主可以注意使用电脑的时候的姿势,具体看知乎 或者试试定期推拿什么的? |
8
tyhunter 2014-08-23 19:49:14 +08:00
做Plank
|
14
tuutoo 2014-08-23 22:37:14 +08:00 via Android
好好休息 晚上回家就不要用电脑了 休几天年假好好放松下
|
15
O21 2014-08-24 17:38:01 +08:00 via iPhone
我是有时候脖子连肩膀那会疼 而且属于不能动那种
|