我先来吧
[有效]
- 益生菌（最后医院拿双歧杆菌最好）
[无效]
- 鱼油（降血脂，感觉没啥作用）
- 水飞蓟
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duck3389 1 天前
益生菌买啥牌子的好啊？
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wangwaner 1 天前 via iPhone
鱼油的话，得纯度很高的 epa/dha 才可以，一般属于处方药，立乐欣试试看。不然纯度不高的鱼油吃了和没吃没太大区别
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gigishy 18 小时 50 分钟前 via iPhone
和 op 相反，给长辈买的，益生菌无用，处方鱼油很有效。
此外同仁堂“人参养荣丸”不间断三个月，有效 褪黑素对睡眠，有效 安宫牛黄丸对高烧退烧，有效 各种死贵的膳食维生素，玩笑。 |
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yurong3333333333 14 小时 55 分钟前
@gigishy 褪黑素确实助眠，但很容易做梦，会让你有一种睡了很久却没睡的感觉。
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CaptainD 13 小时 4 分钟前
我最近一年在健身，感觉肌酸效果不明显，谷氨酰胺明显
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johnbobby 12 小时 33 分钟前
西地那非 算保健品吗，据说每十天吃一天可以预防心血管疾病
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