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Rooger
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2025 年度总结:健康

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  •   Rooger · 2 天前 · 1372 次点击

    一年匆匆又过去了,回首好似昨天还是 2025 年的元旦。

    在经历了近两年的折腾之后,最终发现还是正常休息的工作更能感受内心的平静。去年近一年几乎都是单休,虽然工资是高了些,但时薪反而降低了。今年前半年是大小周,工资降了挺多。直到九月份开始了新的旅程,终于回归了正常。

    十月份,在经历了一次普通的感冒之后,我停止了运动、多领国和每日的总结,开始摆烂了近两个月。不再早起、不想再写总结。精神在这两年间其实崩的太紧了,总想要更好的生活,却忘了享受当下才是最重要的。做事情比较着急,心情难以平静。通过放缓节奏,给自己放个假。不仅要追求身体上的健康,心理上的健康同样重要。

    我不想再给自己贴上自律的标签,我是谁,应该由我自己定义。

    新的一年,掌握生活和工作的节奏,慢慢来。

    工作

    年后找了一份离家近的工作,跟上一份一样,依然是个小公司。但是与其他成员的合作比较少,按照自己的意愿使用技术栈。但老板是个外行,他的朋友也都是喝酒认识的,业务没有任何增长。在六月被告知停止缴纳五险之后,原先就没有缴纳公积金,我深知这份工作马上就要结束了。我又开始努力找工作,虽然特别坎坷,但最终在八月底敲定了一份游戏公司的后端工作。

    在告诉老板我的决定之后,第二天,老板解散了整个团队。

    新的工作,中规中矩,正常缴纳五险一金,人事关系比较简单。依然是我全权负责所有的技术栈,虽然没有 Title ,但我已经习惯这种工作。

    英语

    赶在多邻国续费之前完成了英语所有的课程。总共赢得经验 505352 ,超越了全球 99.9% 的学习者。总共学习时间 16553 分钟。但是在学习完英语之后,出现了目标缺失。学习了半个月的日语之后,我果断离开了多邻国。

    因为看似是个学习 APP ,但本质是个游戏 APP ,用着一个排行榜,死死的困着我。

    虽然离开了多邻国,但学习英语的节奏不能停。我曾经在 2021 年制定过一个十年计划,争取到 2031 年能做到听说读写流畅。目前来说,听和写的能力还算满意,说和写暂时应用场景不多。 我在 Youtube 上开始用 LIKE A NATIVE 练习听力,感觉基本上都能轻松听懂,在洗澡的时候听一些我看过的电影来巩固英语听的能力。最近发现 VibeEnglish 听力的内容更加适合用来当作背景音,因为我觉得内容跟听中文几乎没有啥区别。

    开始阅读《 The Pragmatic Programmer 》,今年没有完整读完一本英语书籍,但在 2026 年,应该多读几本英文的技术书籍。

    运动

    每日消耗大卡,Apple Watch 检测到平均消耗大卡数从前一年 260 变成今年的 498 。

    2025-05-12 ,共享单车训练达到 100 次。

    2025-08-17 ,划船机训练达到 100 次。

    今年需要更加注意锻炼,争取锻炼次数超过 250 次,年度平均消耗大卡到 550 。

    阅读

    今年读的书不够多,可能因为有近半年的时间是骑电动车上班的。还是比较享受地铁通勤的自由时光,可以用来学习或者消遣。

    主要读了以下书籍:

    《拆掉思维里的墙》 《我看见的世界》 《黄仁勋·英伟达之芯》 《预测之书》 《何以为父》 《亲密关系》 《异星觉醒》 《一句顶一万句》 《动物农场》 《我与地坛》 《万历十五年》 《我在北京送快递》

    代码

    1116 小时,Go ,Cursor 。代码统计

    娱乐

    看了快 30 部电影,去电影院大概看了五部左右。没有想到我的小床塔子,快五岁了,竟然喜欢看电影。但是十一岁的老大,带着去看了几次电影都说不喜欢看电影。

    我跟几个同事提起练习划船机时,他们都提到了《纸牌屋》,看了前两季。后面等有空了再看其他季,毕竟还是多抽出些时间用来学习总结可能更加对我有利。


    博客地址

    6 条回复    2026-01-10 23:25:27 +08:00
    dashupc
        1
    dashupc  
       2 天前 via Android
    很不错了,加油💪
    FawkesV
        2
    FawkesV  
       1 天前
    👍👍👍
    Croow
        3
    Croow  
       1 天前
    大佬厉害,加油
    jiangzhaosen518
        4
    jiangzhaosen518  
       1 天前   ❤️ 1
    祝大咖,2026 年一年,全家都健健康康的,有爱的绯闻包裹你们全家!
    cyberniuniu
        5
    cyberniuniu  
       1 天前
    已经很不错了,佩服
    yovo
        6
    yovo  
       1 天前
    “看似是个学习 APP ,但本质是个游戏 APP”
    可能我本身不爱玩游戏,所以难以适应多邻国的学习方式,尽管它依然很受欢迎。
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