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最近发现一个助眠的小技巧： 睡前只要让大脑专注在呼吸节奏上，人就会慢慢放松、然后不知不觉睡着。 于是做了个“卡点呼吸节奏”功能，让声音带着进入节奏。今晚试试水！ 微信小程序：《情绪宣泄瓶》
第 1 条附言 · 2025 年 11 月 18 日
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feller 2025 年 11 月 17 日 via iPhone
大飞机
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ToDayMkCode OP @feller 嘿嘿
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92Developer 2025 年 11 月 17 日
我在小红书听雨声助眠音频，入睡嘎嘎快。
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mach9452 2025 年 11 月 17 日
做 ai 啊
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imnhv2 2025 年 11 月 17 日 via Android
看书，只要不是小说，有奇效
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ToDayMkCode OP @imnhv2 看《思想与品德》
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rokylee168 2025 年 11 月 18 日
478 呼吸法可以试试
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ToDayMkCode OP @rokylee168 学到了
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sankooc 2025 年 11 月 19 日
上 b 站 搜索线性代数
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