这是一个创建于 213 天前的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
rt 目前遇到的问题是 tg 下载文件和浏览在线视频会卡顿。
梯子是没问题的，YouTube8k 浏览没压力，又或者其它网站 例如 missav.ai 都是秒加载，用 idm 下载 google drive 、pikpak 速度基本上在 20M/S 以上。
但 tg 就很奇怪，别说视频，图片 loading 都要几秒。
google 或者 ai 的答案基本上都是说梯子或者要充值会员，都试过了没用。
已经排除的因素：
1 账号一已经是 tg 会员（+86 地区）
2 用了美区 or 香港 or 新加坡梯子，结合账号一，网速都大差不差
2 用了美区非会员账号二，结合美区，网速都大差不差
很奇怪啊很奇怪，有没有好心人解答一下，有什么方法提升吗
梯子是没问题的，YouTube8k 浏览没压力，又或者其它网站 例如 missav.ai 都是秒加载，用 idm 下载 google drive 、pikpak 速度基本上在 20M/S 以上。
但 tg 就很奇怪，别说视频，图片 loading 都要几秒。
google 或者 ai 的答案基本上都是说梯子或者要充值会员，都试过了没用。
已经排除的因素：
1 账号一已经是 tg 会员（+86 地区）
2 用了美区 or 香港 or 新加坡梯子，结合账号一，网速都大差不差
2 用了美区非会员账号二，结合美区，网速都大差不差
很奇怪啊很奇怪，有没有好心人解答一下，有什么方法提升吗
第 1 条附言 · 2025 年 6 月 22 日
1 消息转发到 PikPak：免费会员容量 6G ，清晰度 720P ，轻量使用没问题
2 对于不能转发的消息：使用 Telegram Web + [Telegram Media Downloader]( https://greasyfork.org/en/scripts/446342-telegram-media-downloader) 下载
3 使用 tdl 多线程下载：没试过，太麻烦，也不太会部署，估计要求组 AI+耐性调试
4 使用 iOS 第三方客户端 Swiftgram：试过，但是网速没提升，有网友说提升了，但我浏览和 Telegram 差不多
5 使用 Windows 3.4.1 2021-12-31 旧版本：试过，但是网速没提升
6 使用第三方客户端 Turrit：没试过
7 使用 custom proxy：不要用 telegram 自带的使用系统代理，而是在其下方选择设置 use proxy, 选择 SOCKS5 ，地址是 127.7.7.1 ，端口在梯子软件里面，
8 账号 DC 分流
8.1 查询账号的 DC 归属：自行查找攻略；+86 地区对应 DC5 新加坡
8.2 配置分流规则：将 DC1 至 DC-5 的 IP 分流规则添加到梯子。
8.3 突然想到去年在新加坡，网速是跑满了的，150G 的文件上传只用了十几二十几分钟，下载就更快了。简单来
说，如果你的新加坡梯子够强，直接代理就行，忽略本贴。
8.4 7+8 一起使用比较好，目前我是用这个方法，感觉还行，能接受。
2 对于不能转发的消息：使用 Telegram Web + [Telegram Media Downloader]( https://greasyfork.org/en/scripts/446342-telegram-media-downloader) 下载
3 使用 tdl 多线程下载：没试过，太麻烦，也不太会部署，估计要求组 AI+耐性调试
4 使用 iOS 第三方客户端 Swiftgram：试过，但是网速没提升，有网友说提升了，但我浏览和 Telegram 差不多
5 使用 Windows 3.4.1 2021-12-31 旧版本：试过，但是网速没提升
6 使用第三方客户端 Turrit：没试过
7 使用 custom proxy：不要用 telegram 自带的使用系统代理，而是在其下方选择设置 use proxy, 选择 SOCKS5 ，地址是 127.7.7.1 ，端口在梯子软件里面，
8 账号 DC 分流
8.1 查询账号的 DC 归属：自行查找攻略；+86 地区对应 DC5 新加坡
8.2 配置分流规则：将 DC1 至 DC-5 的 IP 分流规则添加到梯子。
8.3 突然想到去年在新加坡，网速是跑满了的，150G 的文件上传只用了十几二十几分钟，下载就更快了。简单来
说，如果你的新加坡梯子够强，直接代理就行，忽略本贴。
8.4 7+8 一起使用比较好，目前我是用这个方法，感觉还行，能接受。
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dumbass 2025 年 6 月 18 日
同求，有的时候加载速度很快，有的时候半天不动
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tongbufu 2025 年 6 月 18 日 via iPhone
TG 的问题 开始省钱了
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Spoter OP 4 Windows mac iphone 都一样，Android 没有没试过
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WashFreshFresh 2025 年 6 月 18 日
iphone?听说 iphone 会有这个问题，换安卓好点。还有就是切新加坡节点能快点。
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phrack 2025 年 6 月 18 日  1
它家服务器就是这样的，我在海外都不是特别流畅，估计服务器压力有点大
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totoro625 2025 年 6 月 18 日
卡顿的表现是什么？下载突然停滞了还是突然速度变慢？
梯子是自建还是机场，梯子软件是什么，协议是什么，配置文件是别人给的还是自己写的 推荐用新加坡节点，load-balance ，round-robin 这样即使一个节点速度受限也不影响你的网速 |
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x86 2025 年 6 月 18 日
+86 的是 DC5 机房，也就是新加坡节点，另外开个会员（不上号大概 90 左右/年）
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x86 2025 年 6 月 18 日
另外节点优先 IEPL 那种，机场很多走隧道也写 IEPL ，IPLC 的
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Spoter OP 卡顿的表现是什么？下载突然停滞了还是突然速度变慢？
------------------------- tg 下载速度慢，图片视频 loading 时间长 机场，协议是什么我确实不知道，软件是 win v2rayN, mac iphone shadowrocket |
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Spoter OP @totoro625
卡顿的表现是什么？下载突然停滞了还是突然速度变慢？ ------------------------- tg 下载速度慢，图片视频 loading 时间长 梯子是自建还是机场，梯子软件是什么，协议是什么，配置文件是别人给的还是自己写的 ------------------------- 机场，协议是什么我确实不知道，软件是 win v2rayN, mac iphone shadowrocket |
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sunny352787 2025 年 6 月 18 日
不用官方的客户端试试呢？比如 Turrit 之类的
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Spoter OP @sunny352787 非官方的不太敢试，怕有隐私问题/封号问题和资金问题（有点 U 在里面）
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forschers 2025 年 6 月 18 日 2
好奇害死猫，吓我一跳！！！ 那个秒加载的网站
我直接在工位点开了。 |
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totoro625 2025 年 6 月 18 日 1
@Spoter #10 可以试试 clash 系，自己写配置，用多个节点并发请求
机场的节点有些显示的延迟低，实际上是虚假延迟（中间服务器提前返回虚假延迟） 机场的节点有些 speedtest 速度很快，实际上是虚假的速度（中间服务器劫持测速链接） |
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Lx404 2025 年 6 月 18 日 4
ios 换了 swiftgram 速度提升了十倍 视频图片终于不是要等加载了
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yuservanteshar94 2025 年 6 月 18 日
如果是 IOS 的话，降级 TG 到 9.6.6 或者 10.11.1 之前我也是卡卡卡卡 降级后 看小视频 刷图片速度飞起。就是有些新功能不能用。
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Hyschtaxjh 2025 年 6 月 18 日 via iPhone
@forschers 石川澪😁
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ala2008 2025 年 6 月 18 日
永远看不了视频
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aihttp 2025 年 6 月 18 日
我的感受（会员，DC5 ）：控制变量 [梯子+本地网络环境] 前提下，有些频道视频加载很卡，有些非常快。
难不成跟频道有关？ |
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Chicagoake 2025 年 6 月 18 日
非常慢，iPhone 每次打开都加载十几秒钟。
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dream7758522 2025 年 6 月 18 日
我一直用 Cherrygram.里面有个下载加速功能。
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iislong 2025 年 6 月 18 日 via Android
@Spoter dc5 区，非会员号，下载速度 1-4MB （多个视频一起拉，均速 3 左右，峰值近 5 ），图片啥的都正常
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gesse 2025 年 6 月 18 日
梯子是没问题的，YouTube8k 浏览没压力
----- 这个是梯子针对 youtube 做了优化，没有对 telegram 做优化 |
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leena 2025 年 6 月 18 日 via iPhone
@Hyschtaxjh 哈哈哈哈
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ldcr1319 2025 年 6 月 18 日
不想用第三方客户端,那就降 TG 的版本, 速度飞起
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skyrocketing 2025 年 6 月 18 日
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ferock PRO tg 走单独的 proxy 就很快
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iF0oo2txTX91o9Sg 2025 年 6 月 18 日 3
我算是比较有经验了
1. 检查你的账号机房归属，然后再看你要看的机房归属是不是一个地方。有的快有的慢说明是机房归属问题。 2. dns 3. 用自带的 proxy 对接你梯子软件的端口，不要全局 tun 或者直接系统代理。 4. 按照 root 后有模块，我试着有效果。 |
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Comodo 2025 年 6 月 18 日 1
我换的非官方客户端，感觉加载速度略有提升，
之前在 IOS 上官方客户端用久了，会有额外的空间占用，还清理不掉，于是就换到了 Swiftgram ，体验挺好 |
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NoOneNoBody 2025 年 6 月 18 日
@chinanala #20
是，tg 有针对频道 |
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BelovedOne 2025 年 6 月 18 日
TG 的速度还慢啊，我一般也就拖动两下进度条就完事儿了
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1una 2025 年 6 月 18 日
+1 ，我在相同账号、相同网络环境下测试，iOS 的 Telegram 加载大量多媒体的速度就是比桌面版和 Android 版慢很多
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jackOff 2025 年 6 月 18 日
tg 有限速，因为杜鲁夫开始没钱了，你需要开通会员
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Rainwater 2025 年 6 月 18 日
@BelovedOne 哈哈哈，想起羊尾哥了
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domoxiaojun 2025 年 6 月 18 日 1
节点服务端不要开启域名反嗅探,本地客户端也不要开,(针对 Telegram 的 rule.list)可以设置成不解析,直接指定代理
不仅账号有 DC 之分,频道也有,你 DC5 的账号建议用新加坡节点最快,但是你访问 DC1 的频道图片,视频文件有可能会缓慢不流畅,网上有不同 DC 分流的规则你可以找一下,指定对应的地区节点即可 还有是不要加太多太多的群 这么一轮下来就很流畅了 |
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ierwinplus 2025 年 6 月 18 日 1
有一种情况是跨 telegram 的机房原因导致的。
你的账号首次注册的时候用的手机号决定你账号所在的机房，比如你用 +86 注册那你就是 dc4 （新加坡机房），你创建的群聊啊频道啊都在 DC4 。 但如果你的群友的账号不在 DC4 （比如用 +1 注册，DC1 机房），那他创建的群 / 频道都在 DC1 ，你访问就有可能会慢 |
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qzh993 2025 年 6 月 18 日
如果是大文件可以使用 tdl ，开多线程下载下来
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dododook 2025 年 6 月 18 日
优先新加坡-香港中国优化线路节点，然后 mtp ，就快了。
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zcp19970603 2025 年 6 月 18 日 1
iOS 有巨魔的话可以用 DowngradeApp 降级到 10.10.1 或更低版本。亲测无限速
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f22udp 2025 年 6 月 18 日 via Android
local 部署个 telegram-bot-api
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FishBear 2025 年 6 月 18 日 1
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Lx404 2025 年 6 月 18 日
@rustnj 在 50M/s 的网络下，安卓和 Windows 官方客户端加载能感知到会慢一下但可接受，而 iOS 客户端加载视频（尤其是纯图片视频频道）怎么都要等待加载，滚动后延迟明显。切换到第三方客户端后基本没有这个问题了
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tril 2025 年 6 月 18 日 2
如果频道主在欧洲，那这个频道的内容也在欧洲，并不是说你账号是新加坡的 DC5 你就只会访问 DC5 。所以你需要观察一下你的新加坡梯子到欧洲和美国的延迟/带宽表现是否优秀。
另外如果你的代理服务端/客户端启用了 sniffing ，可以试着将 tg 的 ip 段全部加入到排除列表，避免 sniffing 产生的延迟。 我在 iOS 上被相同的问题困扰了很多年，后来开带会员给杜叔叔分遗产，并且把欧洲流量全部走 RETN 分流到欧洲服务器之后就好了。 |
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stone9527 2025 年 6 月 18 日
也是有点店大欺客了，又是广告又是限速的
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xyz3210 2025 年 6 月 18 日
所在地区，政府发文屏蔽了 telegram 站点
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vrocker2048 2025 年 6 月 18 日
@yuservanteshar94 #17 感谢，降级之后确实有用。这个问题困扰我好久了
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huihuilang 2025 年 6 月 18 日 via Android
我以前也有同样的问题，直到我开了会员
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JustJoker 2025 年 6 月 18 日
安卓怎么办，有没有懂得
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hermanarturo 2025 年 6 月 18 日
按照 不同 DC 分流一下到 新加坡/荷兰/美东
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18k 2025 年 6 月 18 日
验证码收不到
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laydown 2025 年 6 月 18 日
老号，几乎没什么卡的感觉。没开会员的状态也不卡，就更不会去开了。
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obeykarma 2025 年 6 月 18 日
账号所在区域，dc 几服务器，就在所在区附近建立一个代理
我国内朋友都用我自建的 mtproxy ，不走 vpn ，反而舒服 |
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yellowbean 2025 年 6 月 18 日 via Android 1
歪个楼，分享我遇到过 tg 消息转圈圈很久的一种情况。
部分代理软件的 tun 堆栈特性： gvisor 不会转圈，system 和 mixed 会转圈 另外可能还和 ipv6 有关，有 ipv6 时会比没有快 |
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383394544 2025 年 6 月 18 日
日本节点连 DC5 比新加坡节点效果好
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CoderChan 2025 年 6 月 18 日
开会员？
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silverzhao 2025 年 6 月 18 日 1
我也遇到过，之前以为是代理节点有问题，来回切换好几个，也没什么改善。后来在手机上打开 telegram 时，用 "ss -natp | grep telegram" 命令查看它的网络连接，发现正在尝试连接 ipv6 目标地址，而我的机场是不支持 ipv6 的。
解决方法之一是完全禁止 ipv6 分配，这样应该就不会尝试连接 telegram ipv6 地址了。但是我需要 ipv6 ，所以这个方法不适用。 目前我的解决方法是在 telegram 中指定设置了 socks5 代理，如 "192.168.36.1:7890" 这样的 ipv4 地址。好像暂时没有这个长时间载入等待的问题了。 |
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Dk2014 2025 年 6 月 18 日 via Android 3
# Telegram
- IP-CIDR,91.108.16.0/22,📲 TelegramSG, no-resolve - IP-CIDR,91.108.20.0/23,📲 TelegramSG, no-resolve - IP-CIDR,91.108.56.0/22,📲 TelegramSG, no-resolve - IP-CIDR,149.154.168.0/22,📲 TelegramSG, no-resolve - IP-CIDR,91.108.12.0/22,📲 TelegramUS, no-resolve - IP-CIDR,149.154.172.0/22,📲 TelegramUS, no-resolve - IP-CIDR,91.108.4.0/22,📲 TelegramEU, no-resolve - IP-CIDR,91.108.8.0/22,📲 TelegramEU, no-resolve - IP-CIDR,5.28.192.0/18,📲 TelegramEU, no-resolve - IP-CIDR,91.105.192.0/23,📲 TelegramEU, no-resolve - IP-CIDR,91.108.4.0/22,📲 TelegramEU, no-resolve - IP-CIDR,91.108.8.0/22,📲 TelegramEU, no-resolve - IP-CIDR,95.161.64.0/20,📲 TelegramEU, no-resolve - IP-CIDR,109.239.140.0/24,📲 TelegramEU, no-resolve - IP-CIDR,149.154.160.0/22,📲 TelegramEU, no-resolve - IP-CIDR,149.154.164.0/22,📲 TelegramEU, no-resolve - IP-CIDR,185.76.151.0/24,📲 TelegramEU, no-resolve - IP-CIDR,91.108.22.0/23,📲 TelegramEU, no-resolve - IP-CIDR6,2001:b28:f23f::/48,📲 TelegramSG, no-resolve - IP-CIDR6,2001:b28:f23d::/48,📲 TelegramUS, no-resolve - IP-CIDR6,2001:67c:4e8::/48,📲 TelegramEU, no-resolve - IP-CIDR6,2001:b28:f23c::/48,📲 TelegramEU, no-resolve - IP-CIDR6,2a0a:f280::/32,📲 TelegramEU, no-resolve |
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Fuhuang 2025 年 6 月 18 日
Premium+第三方客户端（支持多线程下载的）
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Leeeeex PRO 1
我开了会员，来来回回挑了好多机场，现在用的奶昔还可以。
iOS 有个问题是如果 tg 挂在后台很长时间在进去就会加载很长时间，杀掉 app 在重进就好了。 surge 频道之前发过一篇关于 tg 卡顿的消息，https://t.me/SurgeTestFlightFeed/154 ，可以看一看。 |
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Leeeeex PRO 2
@chanChristin
我把消息直接贴过来吧 关于通过代理使用 Telegram 出现持续 Updating 和其他异常的问题 我们一直有观察到 Telegram 有概率出现卡在 Updating 的问题（该问题还可表现为图片加载困难、上传持续失败等），并且该问题会出现在所有同类软件中。 为此我们进行了大量分析，甚至深入 Telegram 源码进行 Debug ，逐字节的对比转发的数据包，均未发现异常，具体表现为服务端不对部分请求产生回应，但是底层的 TCP 连接状态却是正常的。 在经过更多的测试和调查后，我们目前认为最大的可能是：Telegram 的服务端会限制单访问 IP 的客户端数量，若多个用户在同一时间通过同一出口 IP 访问 Telegram 则会容易出现问题。 - 不确定该问题是服务端的故意设置的安全限制还是 Bug 。 - 暂不确定这个限制是 by user 还是 by device 目前唯一解决方案是使用独立的出口 IP 连接 Telegram 服务器。 |
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evolsnow 2025 年 6 月 18 日 1
从独立 ip 的 hk vps 统计了下 ss 服务端 tcp 错误，左边数字是错误数量，右边是对端地址 。清一色都是 tg 服务器 ip ，开始怀疑是 vps 问题，从其他 hk/sg 机器包括套了 cf warp 后进行定时的 telnet 测试，结果都差不多，经常超时。
591 91.108.56.120:443 35 91.108.56.107:443 29 91.108.56.120:80 21 91.108.56.120:5222 12 5.28.195.1:5222 10 5.28.195.1:80 3 149.154.167.50:5222 2 149.154.167.50:443 1 91.108.56.107:80 1 91.108.56.107:5222 1 149.154.167.50:80 - ios 退后台重进 tg 会触发重连，出现异常的连接概率就变大了 - 另外一种就是 66 楼提到的底层连接正常，但 tg 服务器就是不给数据，难绷 |
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jason96 2025 年 6 月 19 日
降级了，但是收不到验证码，无法登录
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zhucegeqiu 2025 年 6 月 19 日 via iPhone
我现在都是看个缩略图，用 telegram media downloader 下载回来看了，关键是缩略图加载也要等，搞得我都不怎么用了，还不如 x
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linstrong 2025 年 6 月 19 日
我也是，看个视频要加载半天我还以为是我网不好，原来大家都有这种情况
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dongdongdong 2025 年 6 月 19 日
@yuservanteshar94 请问下 ios 怎么下载旧版本
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x86 2025 年 6 月 19 日
@alleluya #74 刚问了下说最低都 180 了 tg @choushabot
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EvanQu 2025 年 6 月 19 日
同样网络+同样梯子 ios 的就是加载比 Android 慢 我一般用安卓看视频
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Chicagoake 2025 年 6 月 19 日 1
@str49in #16 感谢，昨天换了这个客户端后，比官方加载快多了。
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Spoter OP @totoro625 额，写代码难到我了，我是个产品，这方面不太擅长，也许后续能让 ai 写写
@str49in @Chicagoake 刚才下载了一下，要设置 user proxy ，用 ai 和 google 查了一下，半天不知道自己的 iPhone 和 mac 端口和地址是多少，我设置的是 127.0.0.1 ，IP 地址是从首页点击进去，查看服务器的端口，但是服务器的端口有很多个，例如 443/11993/12614 ，都设置了一遍，但 swiftgram 还是无网络，能请教下你们是怎么设置的吗 @qzh993 @FishBear 看了下，要部署环境和一些轻量的构建工作，不太擅长，也许后续能让 ai 搞搞 @tril 学到了学到了，我继续深入了解下怎么弄 @zcp19970603 iOS 没搞这个，有点深奥了； Windows 的版本有推荐嘛，昨天下载了 2021 的 3.4.1 版本，感觉网速（下载和浏览）和现在最新版的差不多 @silverzhao 看了下我的设置，已经禁用了 ipv6 了； Windows 应该就是「 192.168.36.1:7890"」这种类似的设置，但貌似网速还是一样。 @chanChristin 「目前唯一解决方案是使用独立的出口 IP 连接 Telegram 服务器。」这个要怎么 @Dk2014 了解了，谢谢🙏 |
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yuservanteshar94 2025 年 6 月 19 日
@dongdongdong #75 Google 搜索关键词 ios 旧版本应用下载
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selected2318 2025 年 6 月 19 日
@chinanala #20 确实有这种情况
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washangshuang01 2025 年 6 月 19 日
不是有机器人能 save to pikpak 吗？视频转存后在 pikapk 查看或下载
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Spoter OP |
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buytraffic 2025 年 6 月 19 日
设置——高级——连接设置——使用自定义代理——socks5 （ IP 填 127.0.0.1 端口填对应你 V2ray 什么的客户端里设置的端口）——保存
看看这样设置后如何 我用了中文包，你如果是英文 TG 客户端自己对照下意思去找选项。 |
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383394544 2025 年 6 月 20 日
照这篇的建议将 TelegramSG 分流到新加坡节点，TelegramUS 和 TelegramNL 分流到美国节点，现在刷 TG 果然起飞了。最有感的是 DC2 ，试了几个东亚地区效果都不好，用美国的反而好了。
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yinft 2025 年 6 月 20 日
确实 每次看个小视频急死我了
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383394544 2025 年 6 月 21 日
新买了一个有荷兰节点的专线机场把 TelegramNL 分流过去，现在加载 DC2 更快了。不过我到现在都还没遇过 dc1 的内容，用 dc2 和 dc5 的帐号看 dc1 的内容依然从 dc2 和 dc5 加载，不知咋回事。
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Spoter OP |
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limobai 2025 年 6 月 26 日
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gam2046 2025 年 7 月 15 日
大佬 最后速度还行吗，我也尝试了按 DC 分流，效果甚微。而我试过 fast.com 测速，上下行都是 200Mbps 以上。节点我都是自行搭建的，不存在对于 Netflix 有特调的情况。唯独 telegram 的慢的不行，我已经感受到了当年使用百度云的感觉。
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