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感觉自己有点拖延，然后每天都觉得今天学的不够多咋办
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BYDH 2024-12-19 17:42:53 +08:00
换个思路
复盘时发现学得太少❌ 开始前设想学习时间不够✅ |
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lasuar 2024-12-19 18:11:58 +08:00
上 B 站看看怎么解决“拖延”问题，其次再考虑别的。
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Nitromethane 2024-12-19 19:40:41 +08:00
中午和睡前各半个小时
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wolfie 2024-12-19 19:44:29 +08:00
TODO list ，任务分级。
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sonnyclarity492 2024-12-19 20:02:45 +08:00
@wolfie #6 我也这么做过，但是经常遇到因为某些「小」问题导致任务超时。如果强制结束当前任务，遗留的问题又会被拖到下次解决。感觉有点死循环了。
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ccpp132 2024-12-19 20:26:38 +08:00
别压力搞太大，能每天学就很好了
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wolfie 2024-12-19 20:31:26 +08:00
@sonnyclarity492
我用滴答，主要 3 个清单，当下、近期、长期。 当下清单，用 看板视图再一次分组（竖着的泳道图），分成 准备开始、进行中、挂起。 我会保证 进行中，尽量少点任务，第一时间做不到 就移动出去。 |
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KaynWASD 2024-12-19 21:17:26 +08:00
能学一点就已经很不错了 比如现在我每天规划学 21-24 三小时
但是现在我就在摆烂 |
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zhangk23 2024-12-19 22:02:06 +08:00
你可能需要点生活压力
之前我失业时候积蓄不多生存压力颇大，所以那几个月特自律，每晚固定十点睡，非必要不看微信 qq 抖音小说等，然后早上起了弄早饭投简历，下午刷题写个人项目，晚上晚饭后俩小时 lol ，然后循环，周末了给自己出去放个风，然后循环往复 |
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Ethan24067 2024-12-19 22:47:57 +08:00  1
如果你喜欢用工具，建议可以试试正计时，有一种积累的快感，把规定时间这个思路变成再多学一点点。我微信读书就是这么看起来的，虽然听起来很笨，但是每次看到自己又专注看完了一个小时，哪怕只是十几分钟，也比 0 要好
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Lujango 2024-12-20 07:28:39 +08:00
给自己的目标定得太高。降低要求，人生处处充满惊喜。
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adimn 2024-12-20 09:02:25 +08:00
上班学
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wukaige 2024-12-20 09:21:17 +08:00
推荐 forest app
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charlie21 2024-12-20 09:39:41 +08:00
做计划，做计划完了就算做完了。等到三次这样之后 会激发愧疚心理，从而真正做完一次：所谓计划三次 执行一次
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RanShunliu 2024-12-20 10:12:41 +08:00
@zhangk23 对的，没有压力的生活纯摆烂，有了压力后才开始自律，作息饮食才慢慢规律起了。byd ，哥们晚上还有 2 小时 Lol ，周末还有放风，还挺舒服
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moonve 2024-12-20 10:20:23 +08:00
在项目里蹂躏别人，再被别人蹂躏就够了，平常有什么好规划的，及时行乐，该泡妞就泡妞，该约 p 就约 p ，该按摩就按摩，该钓鱼就钓鱼
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YiXinCoding 2024-12-20 10:21:33 +08:00
有压力不如有兴趣，有兴趣学什么都快。
兴趣怎么来？我觉得一是个人内在喜好，二是他人外在给的成就感。 可以边学边做出点内容来，写点经验文章或者做个产品，发布出去。 |
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prosgtsr 2024-12-20 11:00:50 +08:00
我只有在失业求职期才会疯狂学习，其他时候的学习都是摸鱼
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saclarw 2024-12-20 12:30:53 +08:00
@zhangk23 同意你的观点，有时候适当的压力和恐慌情绪可以解决掉拖延。我自己就是一旦安逸了（吃饱喝足不愁下顿）就很难再勤奋了
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monkeydream 2024-12-20 13:39:42 +08:00
太清闲，觉得压力不够换个工作吧，项目中最锻炼人
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stone9527 2024-12-20 16:57:06 +08:00
记忆力太差了，转头就全忘
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zhangk23 356 天前
@wildmaker 真的是这样的
@RanShunliu 我也就那一阵子自律，有收入之后就又是懒狗了，晚上 lol 是固定车队毕竟 hxd 会时不时投喂我，得哄 @saclarw 我也，闲下来了就没心思学新东西了 |
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