港版 S10 ，买了快一个月了。期间只监测到两次日间小睡，都是周末的时候我躺床上睡的。睡眠时间都超过 1 小时。
工作日在公司，中午躺椅子上午睡 20~40 分钟，从来没监测到过。安装的 Pillow 和 autosleep 是有午睡记录的。
watchOS11 自动监测午睡功能是需要什么设置吗？只能自动监测到超过 1 小时的小睡？
就是为了这个自动监测睡眠功能升级的 S10 ，不然我的 S6 还能坚持坚。结果就这...
你们的手表什么情况，也有类似问题吗？
17 条回复 • 2024-11-07 20:13:22 +08:00
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n123123n 4 天前
推荐用软件 :autosleep
S8 自测还挺准 |
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nuomi196500 4 天前
实测，监测午睡必须要平躺，哪怕是在躺椅上睡都不行
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youyouzi 4 天前
watch 没用过，但是小米手环很精准啊，分钟级别
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dfkjgklfdjg 4 天前
一直挺迷的，有时候能检测到有时候不能。
我午睡时间都是 30 分钟以内的，就经常检测不到。一个月就会出现那么几次。 而且不进入睡眠模式的话，检测到了也是没有详细信息的。真的不如 auto-sleep |
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hanierming 4 天前
我已经放弃了，applewatch 检测睡眠就是垃圾。自带的监测不到午睡，autosleep 能检测到，但是有时候晚上的很不准。
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pH 4 天前
卒，和楼主情况类似，大失所望啊= =
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KyrieJoshua 4 天前
是的，也是有预期但是从没识别到过。平时都是在人体工学椅往后靠来午休的，检测不到。
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luminousNcc 3 天前
Watch 自带的睡眠监测非常垃圾，AutoSleep 也不太准，最好用的还是 Pillow
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youjing999 3 天前
@dfkjgklfdjg 我一直看的 autosleep ，午睡时间小于 30 分钟，大概率检测不到
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KyrieHuang 3 天前
看睡眠时间，大于一个多小时才可以，所以我现在都用第三方软件了，打开后自动同步到睡眠 App 了
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kevin1110 2 天前
港版的 esim 大陆能用吗
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ming1455 2 天前
单位有个简易床，每天能保证午休 1 小时十五分钟，还是可以检测到的
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ronda90 OP @nuomi196500 必须躺平？这也太垃了
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ronda90 OP @hanierming 哎，我的 autosleep 自从升级升级到 iOS18 后基本不能用了，唯一的作用就是看看白天小睡时间。夜间睡眠监测和系统自带的比完全不行
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webto 1 天前
OP 可以试试我做的 app ，叫「睡宝 - Sleepal 」，国区搜睡宝，外区搜 Sleepal 就能找到。训练了一个表上的小模型专门监测小睡，准确率还不错～ 不过目前还没做写回到 healthkit 的功能
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