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johntang824 32 天前 via Android
共勉
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uncleben 32 天前 via iPhone
正向思考吧
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falcon05 32 天前 via iPhone 20
事实证明,只有比惨才能真正安慰别人,也能安慰自己,医院的朋友可以去墓地看看。
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codersdp1 32 天前
十分赞同!! 有时候就是比出来的,心态很重要,知足常乐。
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ZeawinL 32 天前 via iPhone
阿 Q 都被你懂完了
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shizhibuyu2023 32 天前
也可以看看电影《生活多美好》、书籍《当下的力量》😎
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Koril 32 天前 1
昨天刚看完汤浅政明的《心理游戏》。
当我们有手有脚,倘若还有一丝能选择的机会,就有无限可能,不必和他人比较,把整个世界和人生当成一场属于自己的“游戏”,无论从几岁开始都不晚。 |
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ChangQin 32 天前
写的真好,共勉
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cyaki 32 天前
从今天开始戒色
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liuzimin 32 天前 via Android 1
但是我觉得有老婆孩子是减分项啊。
以前双身的时候比单身时要精神内耗得多。 |
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sir283 32 天前
不要学阿 Q ,要认清现实
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Int100 32 天前 via iPhone
写得不错 共勉
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shenyiyouge 32 天前
私以为并没用,身边的优秀无时无刻不在刺激着你,而去医院只能是短暂的,况且身边那些幸福的人也四肢健全身心健康家庭和睦,况且自己就真的无病无灾家庭和睦了吗?病痛面前人人平等,不需要对比。
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mwuxlcanrh 32 天前 2
根本治理办法是拒绝与他人比较。无论从他人那边收获什么样的比较,都是不公平的。
要与自己比,这可以永远解决一切来自于不公平对比带来的兴奋或者是落寞。 我已经不会看到别人开跑车就羡慕,或者是看到别人开破车就鄙视。 |
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wintersun OP |
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yikyo 32 天前 via iPhone 1
急诊没用,去三甲医院 ICU 门口,康复医院住院部,去过之后就知道,身体健康才是最重要的
疫情期间在康复医院住了半个月,没一个健康的人,能下床已经是最幸福的人了,绝大多数都是躺在床上,只有一小部分人有意识。 看完这些再也不羡慕谁谁谁了,过好自己的生活就好了 |
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lihua 32 天前 via iPhone
一定要这样想,想想 xxx 比自己过得不好的…
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aladd 32 天前
= = V2 好久没见过这么呵护人的帖子了,真有人发帖间接在鼓励着部分焦虑的网友啊。 厉害厉害
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falcon05 32 天前 via iPhone
没有人承认自己是阿 Q ,但人人都是阿 Q 。除非你是佛祖,无欲则刚。
对比是客观存在的,无论是跟别人还是自己,获得精神胜利还是精神失败,关键在于跟别人对比时,你是向上看还是向下看,跟自己对比时,你是向前看还是向后看。 |
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SIUCAK 32 天前 via iPhone
赞同,年中投资亏损严重,成日待在家里与世隔绝,又逢朋友们屡添人生履历,结婚、生娃、买房、博士毕业…一度非常焦虑,后面我是通过增加跟认识的人的接触交流,了解大家的生活状况,通过了解同龄人的状况你可能不是最差的那个,人的圈子就是总有人比你强,如果因此焦虑是永远有的焦虑的,不如把焦虑转换成提升自己的动力,圈子内很多人比你强总比身边全是比自己差劲的人好吧?不妨找他们聊聊,最简单的你这段时间情绪很 down ,你身边肯定有几个精神状态一直很好的人,去找他聊聊,最好约出来请他吃个饭,说说你的压力,请教他在应对压力上的方法
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lzhd24 32 天前 via Android 1
墓地的朋友可以去阳间看一看,人生的喜剧,悲剧轮番上演,无止无休…
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WngShhng 32 天前
这种心态本身是价值观的问题。现在国内的一大问题是似乎金钱是衡量价值的唯一标准。这种潜移默化的思想才是问题所在。当然,我觉得这不能怪我们自身。
首先,按照国内的教育方式,就是把人培养成工具人,对价值观和生活观的教育欠缺。其次,经济压力是客观的现实。而经济压力具体的表现是房价。国内看似物价不高是因为把房价从 cpi 中剔除。如果加上房价,那国内过去这些年的 cpi 增长是非常可观的。正因如此社会才变得内卷。当你没有更多时间去追求自己想做的,而是一个工具人,那么空虚感自然随之而来(实际上很多人可能都没时间去思考)。 当然,我们暂时无法改变现在的环境。但是至少应该好好考虑一下什么对自己才是最重要的(价值观)。现在社会的迷惑性太多,各种包装之后推销给你的价值观,所以,只有按照自己的意愿去生活才是最真实的,才不会被蛊惑。 |
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wintersun OP @WngShhng 你是对的。
我感觉我们所受的教育,不谈理想、不谈价值观。 或者说, 明面上有且只有一种理想:共产主义理想,一种价值观:社会主义价值观。但谁也不信,谁信谁傻 X 。 私底下,人们推崇金钱名誉地位的物质观,一切理想和价值判断由此衍生。 叔本华说,穷人困于物质匮乏,富人则乏于精神无聊。 在技术发达、物质充裕的当下,绝对的穷人是极少数,现代人相对而言更趋近于富人。所以,我们应该要有一万种活法,要敢于活出自己的样子,而不是千篇一律的房子车子老婆孩子和各种金铁饭碗,那太悲哀了。 |
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lbprivateacc 32 天前
国内社会一直都是攀比风气比较严重的,人很容易就陷进去了,你不焦虑,身边人也会想办法让你焦虑。
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caomu 32 天前 via Android 1
FOMO 心态的一种。我是年过 30 ,才意识到自己躺平十多年的期间,原本水平相近的同学朋友都通过自己努力过上了好生活,而自己因为不做努力不做选择最终一事无成。当我意识到这一点,我觉得我比那些努力过但没有成功的人更加废物,人家至少奋斗过经历过,而我什么都没有做,什么都没有成。
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Ultraman 32 天前 via Android 7
除了病痛以外,你感受的痛苦都是价值观带来的。
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Yreddragon 32 天前 via iPhone
多想想自己拥有的,活在当下,我每次不管怎么艰难都会想活着就行,这就很好了
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Debussy 32 天前
学学唯物辩证法吧,这是一门积极向上的学问。
坚持慢跑吧,慢跑可以赶走很多负面情绪。 |
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EndlessMemory 32 天前
对比是焦虑的源头
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wniming 32 天前 via Android
我最近把 yt 上的 m2 档案 节目看了一遍,这个频道讲了很多狗血的谋杀案件,看完后感觉自己好像不是最惨的。
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hello2090 32 天前 via iPhone
为啥我从来没和人比过,为啥要和别人比,每个人都是不一样的啊,就因为你高考比别人多那么几分就得样样比别人好?
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uberarctic 32 天前
和比我强的人比较我会觉得痛苦,心生怨恨,埋怨为什么成功的不是我
和比我弱的人比较我会觉得他们活该,滋生自满,愈发傲慢 所以我还是喜欢和比我强的人比较,这样让生活更有希望 |
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thetbw 32 天前
可以看看这个视频,有用的话回来记得给我感谢 https://www.bilibili.com/video/BV1jyx2eSE5R
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redford42 32 天前
比较是偷走幸福的小偷
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yansideyu 31 天前
可是我得身体也不好,饱受折磨
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CodeLaunchur 31 天前
@yansideyu 你能发帖就比躺病床上的好很多了。人过 30 ,没几个身体健康的。
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zb1141920796 31 天前
@falcon05 #3 我有时候也是用这种精神胜利法安慰自己。。。其实挺管用的。哈哈,自己过得不好的时候,想想那些四肢不健全还努力生活的人,就突然觉得自己很矫情。但是是人就会有情绪,也会有心情低谷的时候,造成这样的原因有很多,工作,生活,家庭,或者某部影片,人毕竟不是机器,但是不得不说,没心没肺的人活得会快乐很多
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dif 31 天前
虽然苦难是没法做比较的,但 比较一下确实能安慰自己~
因为我每次去完医院我得精神状态就会好一点,看着那些年纪轻轻(或者是儿童)的人,各种奇奇怪怪的症状(有个小学生差不多的孩子,大约 5 秒一次 呕一声,大概率是个死循环,声音还蛮大,我排队一早晨听了一早晨,去协和总能涨点世面,还能有这种病?),健康是最重要的了。 但是,健康之外的鸡零狗碎依旧让我觉得,也就还算健康了~~~ |
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acorngyl 31 天前
@WngShhng #23 国内绝对物价很高了,不考虑房子的情况下。
和北美对比,如果自己做饭,蔬菜和肉基本能打平。北美的巴士奶能合到 1 刀/升吧,国内差不多十大几。再说咖啡,国内便宜的十几块一杯,北美平均一两刀。剩下衣服、数码的价格就不比了。感觉北美比过国内贵得多的,基本就是房租和餐馆了。 我是个比较理性的人,平时就喜欢比较,比较的目的是为了搞明白事件的本质,然后用以做决策。明白自己想要什么,通过对比,知道各种结果需要付出的代价,然后评估自己愿意、以及能够付出的东西,之后就是付出实现。 我也认为纯粹的攀比、自责、后悔等,都没有意义。12 年左右就挖过 BTC 。这么多年进进出出,周围朋友不少财务自由了,我一分钱都没捞着。复盘下,我能获得的信息、以及可以付出的精力无法支持自己了解那个市场,如果是纯赌徒心理进去,有没有那种抗压的心理素质。最后果断退出了。 现在的对比和努力,只为了给自己和家人增加抗风险的能力,让家人可有有得选,不想纯看天吃饭。健身、自律生活,让自己少生病;努力工作,让自己可以抵御一次 ICU 的经济冲击;上市的梦就不做了,哈哈哈哈哈。 |
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abelmakihara 31 天前
心态还是不对 这样万一碰到挫折崩的更快
美好本来就是镜花水月转瞬即逝的 应该不和其他人比较 不以物喜不以己悲 |
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huyu 31 天前
所以我朋友圈啥的关了,昨天作死看下朋友圈,发现自己过的好惨,半夜做梦还惊醒了
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saanbrishir 31 天前 via iPhone
比强比不赢别人,于是找比自己惨的人,说白了还是没脱离这种比来比去的价值观。
但也确实有用。 |
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sammyM 31 天前 via iPhone
还是要看点开心的东西。比如我现在就长期找喜剧电影电视看,搞笑的东西也能带走负面情绪。
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jiemiccllv 31 天前
@huyu hhhh
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acorngyl 30 天前
@ifwww #47 搞人身攻击就没意思了。
你要人在北美,可以找家当地的超市,随便找几个常买的菜和肉,我找本地超市的,咱比比。 如果直接线上沃尔玛比的话,比普通超市,差不多是美元*汇率/2=本地超市标价,这个公式符合麦当劳,欧洲也差不多,希腊便宜。我朋友是没直接买过上边东西,他们自己做饭,平均一天不到 10 刀,我也是吃惊。我国内,去趟超市,光买蔬菜,还四五十呢。 要是比批发价的话,牛羊肉新西兰的便宜,北美的还真没关注过。我长期用西郊冷链的货,比内蒙的羊肉,平均便宜 2-3 元。奶就别比了,国内好多奶都是进口的复原乳,名字不点了,就是那些国产品牌的礼盒装。 |
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oswinw 28 天前
能活着就已经很不错了
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