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chenqh
V2EX  ›  健康

如何知道自己身体缺了哪些维生素?去医院是做什么检查?

  •  
  •   chenqh · 80 天前 · 1095 次点击
    这是一个创建于 80 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    检查身体有没有缺维生素 abcd,以及锌钙等

    有做过这方面检测的过来说下呗.

    8 条回复    2024-08-22 08:28:19 +08:00
    makizhang
        1
    makizhang  
       80 天前 via Android   ❤️ 1
    你别管缺啥,买善存就好了,平时在多吃点水果啥的
    chenqh
        2
    chenqh  
    OP
       80 天前
    @makizhang 善存多维元素片吗?
    zictos
        3
    zictos  
       80 天前   ❤️ 1
    这个不太清楚,应该要到医院的营养科问吧,可能是做血液检查。
    其实这些营养多了也没坏处,甚至一般还可能会有额外好处,推荐的摄入量是比较保守的,并不代表一定是最好的,而且实际最大的安全摄入剂量都很高。
    所以每天一粒善存一般都是对健康有好处的,别管缺不缺,而且大部分人营养的摄入或多或少都是不全面的,都是可能会有一些缺的
    chenqh
        4
    chenqh  
    OP
       80 天前
    @zictos 那我就买善存吧.那锌善存补吗?
    zictos
        5
    zictos  
       80 天前   ❤️ 1
    @chenqh #4 善存里面有锌的。我是买的美版善存男士的,营养成分比国内更多,含量更高,价格更便宜。国内的比较保守
    chenqh
        6
    chenqh  
    OP
       80 天前
    @zictos OK,OK
    0747916
        7
    0747916  
       79 天前
    善存推广?
    murmur
        8
    murmur  
       79 天前   ❤️ 1
    维生素都有硬广?

    这玩意不都知道 2 快钱一瓶的是正经药,几百一瓶的是智商税么
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