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最近码字有点多，明显感觉手腕，大拇指有些酸痛肿胀
现在注意每天尽量少打点，但是码农总不能不打字吧
大家有没有什么好的方法，保养or锻炼or缓解
(不限于图文视频教程、装备、个人建议等等.......)
PS：mac触控板用多了感觉指尖磨得厉害，不知道是不是错觉>_<#
3 条回复 • 1970-01-01 08:00:00 +08:00
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Mutoo 2014 年 3 月 27 日  1
参数资料那本书可以看看，中文名叫《电脑族:身体告急:重复性使力损伤的预防与治疗》，在学校的时候图书馆里翻过。
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wklken 2014 年 3 月 27 日 via iPad
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