有感于近期亲属中风，思索是否可以日常摄入银杏叶提取物进行预防

过去

23 年年初的时候因为耳鸣原因就医，听从医生建议买了金纳多，拿到说明书后感慨药效丰富且不良反应少。

以下内容摘自百度百科，基本上和我印象里的说明书内容一致

适应症

主要用于脑部、周围血流循环障碍。

• 急慢性脑功能不全及其后遗症：脑卒中、注意力不集中、记忆力衰退、痴呆。
• 耳部血流及神经障碍：耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。
• 眼部血流及神经障碍：糖尿病引起的视网膜病变及神经障碍、老年黄斑变性、视力模糊、慢性青光眼。
• 周围循环障碍：各种周围动脉闭塞症、间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。

药理作用

• 自由基的清除作用：清除机体内过多的自由基，抑制细胞膜的脂质发生过氧化反应，从而保护细胞膜，防止自由基对机体造成的一系列伤害。
• 对循环系统的调整作用：通过刺激儿茶酚胺的释放和抑制降解，以及通过刺激前列环素和内皮舒张因子的生成而产生动脉舒张作用，共同保持动脉和静脉血管的张力。
• 血液动力学改善作用 ：具有降低全血粘稠度，增进红血球和白血球的可塑性，改善血液循环的作用。
• 组织保护作用：增加缺血组织对氧气及葡萄糖的供应量，增加某些神经递质受体的数量，如毒蕈碱样、去甲肾上腺素以及五羟色胺受体。

之后在闲余时查了一些文献，从 《银杏叶提取物注射液临床应用中国专家共识(2019)》、《银杏化学成分、制剂种类和不良反应的研究进展》 里这些文件里粗略得出一个结论：对于普通人来说，日常口服适量提取液是较为安全，并且有一定收益的行为，所以我自己购入了药物，每天摄入 20 滴（≈1ml ），没感觉有什么区别😂。

现在

时间跨入 24 年，家里亲戚因为一场意外萎靡不振，不吃不喝，血液粘稠度增加，结果引发血栓送进医院做手术。虽然亲戚的事件是各种偶然+糟糕生活习惯导致的必然结果，但是还是敲响了我父母辈们心中的警钟，他们开始讨论去医院做检查，思考吃得是否太过油腻等事宜。

我明白预防这类疾病最重要的是健康的生活习惯和定期检查，不过银杏叶提取物对于中年人是否有锦上添花的效果呢？我很好奇。不知是否因为信息茧房的缘故，经常看到有人补充维生素、锌，但是很少看到有人额外摄入银杏叶提取物。所以有了这篇碎碎念，写得比较零散，万望见谅。

题外话

之后有机会会去询问一下医生；

因为长痘缘故服用了一年多的异维 a 酸，看到网上有建议维 a+维 b 族+锌的补剂方法，打算停药了之后试用一段时间，如果朋友们有兴趣的话，到时候也来汇报一下。