@6167 @hello202311 有钾盐的（低钠高钾）
钾钠镁之类的矿物质都是人体必需的，不可能完全不吃的的。

另外烹饪上有一种技巧，是用甜味来激发盐味的，所以很多地方是要放糖的，比如四川的怪味酱，里面不仅有辣椒（辣椒素），还有不少白糖（比加的盐多多了）。
这种时候盐不需要很多就能有香味了。

@Vvictor 会做菜的人，只要植物油、大葱、盐，加肉/鸡蛋/番茄等主料，就能做出一碗香喷喷的炝锅面，一点调料都不用。
但是有些东西需要香料的搭配会更出色，比如中国炒猪肉一定要放大料（八角）、西餐炖肉一定要老三样（西芹、洋葱、胡萝卜），都是人类烹饪文明的结晶。

零添加都是零“额外”添加，是说这款商品 X 在制作的过程中，除了列出来的原料 ABC ，没有再额外添加（比如防腐剂、蔗糖之类）。

但是！重点是但是！
原料 ABC 是有很多添加的，而商品 X 不用 重复注明这些原料的添加。

所以你列的这些材料里，除了天然香料的桂皮、八角、花椒（备注：得是贵的，便宜的也是加了香精的），番茄酱、韩式大酱都是添加了很多隐藏成分的，本身也有盐的成分在。

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最典型的是一款注明“零添加蔗糖”的果汁，它当然是不用加糖的，因为它的原料浓缩果汁甜的一批。

首先，xx 创业店是觉不能相信的...包括 V2 交易区的一些“帮父母卖水果、自家果园”，坑很大（踩过两次，再也不敢信了，那么小的樱桃卖那么贵，还要私聊要好评）。

然后，无论是哪个平台，哪种商家，·绝对不支持退货运费到付的——没人会替公司去签收这单售后快递。所以看到这种要求到付的，一定有问题。

最后提一下，淘宝 88vip 尽管退货邮费，但只能覆盖很小一部分。拼多多是直接全赔，根本不用你费心...

@daodaogu AppStore 和 iCloud 独立的啊。

但我真觉得什么都有可能。

#1 不知名脆饼，应该就是千层，但是做的特别的酥脆 （已倒闭）
大概 12 、13 年的路上，有一个专门卖饼的早餐店，你说的这些他几乎都提供，各种口味。

其中有一个油炸出来的，特别的脆，甚至可以扎破塑料袋的那种。我超级超级超级爱吃。
后来那条沿街路整治关掉了...再也吃不到了。

#2 胖子烧饼，杭州文三路学军中学旁边那家小店（老板自己开的）
招牌甜胖子——梅干菜烤饼，也是特别脆，外卖在袋子里放一个小时依然是脆口的，我差不多每周要吃一次外卖。
不喜欢吃脆的或者甜的有咸口的、葱香的，也有不脆但是肉多的胖五花。
这个从读书就开始吃了..有 20 年了...
比教工路他儿子开的好吃一点（当然那家也不差）。

学军的老师和学生支持下才坚持保留了这么大一个小店面，所以价格一直非常便宜，印象里一直没涨价。

#3 鸡蛋灌饼 （已倒闭）
鸡蛋灌饼因为操作简单，有太多的地区做，最后出来太多变种。现在好多小摊是商用的方形饼，不好吃。
最好吃的是浙工大北门小吃街，河南兄弟做的，也是脆口，不油很香。后来拆迁就没再吃过了。
对象当时在浙工大读书，差不多隔天就去吃一次。
这家的灌饼比我河南老家的还好吃...

#4 安钢肉锅魁
这是我老家小吃街的特色小吃，做这个超过 30 年了，从一块钱一张到现在 4 块钱一张...
我最嘴馋的时候，回老家过春节，在临走的时候要打听好开门时间，然后过去买 20 个大包带回杭州吃的。
不像现在淘宝的川味肉锅魁做的跟烧饼一样，这家的锅魁做的是 3mm 左右的薄饼，先煎炸再烤，新鲜出炉，一口咬下去是花椒的椒香和五花肉的肥美，我三四口就吃完，也不怕烫了。

淘宝各种品牌口味的锅魁都没他家好吃...其他店铺开的仿制也不行。

我是从 Omnifocus 换回的 Things 。Of4 现在简直是垃圾功能...还巨贵。

Things 每年黑五会有一次 7 折，全平台都打折，建议折扣入。
这是我上次发的帖子 https://fast.v2ex.com/t/995130

其实用 Apple 自带的 Reminders 很不错了，但是需要设置一下，Youtube 上有很多教程。
reminders 现在最大的缺陷是没有今日视角、缺少每周的回顾，手动加上这个筛选项、加一个重复事项就行，其他的必须功能全部都有。
当然 Things 肯定更完备一些。

@daodaogu 关键是不知道什么时候。

App Store 商店会切美区，iCloud 从来没换过。

一轮游的话，面试备注里面的负面可能会比较高。

如果是不稳定性之类的评价，基本其他岗位也会参考。
除非是“岗位匹配度不高”这样的中性评价才会被捞（这种一般很容易被捞）

但是如果你对小瑕疵的接受程度不强的话，还是要官网，14 天服务无出其右。

如果是拼多多购买的话，开箱一定要全程摄影。

苹果的销售现在已经很接地气了，嘴上说不要，拼多多打骨折

@zyu0090 关键是不知道什么时候丢的

好久没联系的师弟打电话给我，我看又是陌生号码，被他嘲笑了好久。
这个事情就光和他之间就发生了两次了...

用牙线，水冲不可能比牙线的物理摩擦剔的干净。

Oral-B 的 Glide ，不塞牙的薄扁带子，随身带一个，很方便。

长期感染和很多胃部疾病，特别是胃癌有相关。日常还会引起口臭之类的问题。

血检的幽门螺旋杆菌阳性是不准的，只要你曾经得过，哪怕被治愈也会显示阳性。
必须做呼气试验才能准确查验。当然如果你没治疗过，血检阳性，那是可以参考的结果——到医院还是得呼气的。

这个治疗是很简单的，如果你和家里人一起住，全家一起去医院，医院会开四联疗法，吃 2 周的抗生素治疗基本可以根治，一个月后再复查即可。全程可用医保
餐具碗筷倒不至于说全部丢掉，在医院可以咨询一下医生。

我当时没换，而且我对象是阴性，我自己治治就好了。


比较麻烦的是四联有好几种药，有的要饭前吃，有的要饭后吃...得做个笔记。

我日常囤货的咖啡、预制品牛杂是真便宜的。
咖啡日常 60 ，小活动 50 ，类似 618 的大促是 45 /500 克。

其他日用品还是拼多多买了，懒得凑单。

另外，88 vip 给了低门槛满减，这个值的，只是现在低消费欲望，很难凑 1200 了

@asche910 绿魔爪不是无糖的，算糖，我记得标签写有 9 千焦热量/100ml ，一瓶是 330ml 。

绿魔爪真的口感很不错，但是里面添加了左旋肉碱，可能不太适合一些人群。

但是绿爪真的比其他口味好喝很多...！

超市逛一圈，学会看饮料上的食品营养标签就好了。
无糖饮料的 100ml 能量理论上应该是 0 千焦。
数值特别高的肯定是有其他添加。


需要警惕隐糖的饮料：
1. NFC 等诸多果汁。特点是喜欢宣称“无添加蔗糖”“无蔗糖”伪装自己。
但实际他的原料浓缩果汁里面含有大量的糖分。并且果糖本身就是会分解为葡萄糖代谢，属于需要避开的糖类物质，升糖极快。

2. 牛奶以及各类以牛奶为基底的饮料。和第一点类似，乳糖也属于人体最好能降低摄入量的糖类碳水，哪怕是不额外加糖。
牛奶同时还有较多的脂肪物质。

和你下车扶他没关系，核心是交通法里面有一条“交通事故，并不一定产生实质性的碰撞”。

这种情况交警过来通常会判机动车次责，实属模糊地带。

复议很难，需要你证明自己没任何违规，而是骑车人有严重问题。你这种隔了两米的，是很难把自己说毫无关系的，毕竟你出现导致他刹车摔倒。时间成本远大于保险赔付。