武林外传

在阿德勒心理学中，个体以自我为中心是指个体将自己看作是整个宇宙的中心。这种以自我为中心的表现不是指个体自私或自恋，而是指个体在行为和思维中将自己看作是最重要的。

在乎别人对自己的看法是一种以自我为中心的表现，因为个体通常会将他人的评价看作是自己价值的体现。个体往往会在意他人对自己的看法，因为他们相信这些评价会影响自己的自尊心和自信心。因此，个体会努力迎合他人的期望和要求，以保持自己的社交地位和关系。

阿德勒心理学认为，这种以自我为中心的表现会影响个体的行为和思维，导致个体的情感问题和行为问题。个体过分关注他人的评价和期望，容易产生焦虑、自卑、不安和内疚等负面情绪。同时，个体也容易牺牲自己的利益和需要，以迎合他人的期望和要求，导致个体的自我实现和幸福受到影响。

因此，在阿德勒心理学中，治疗师的任务是帮助个体认识到自己的行为和思维中存在的以自我为中心的表现，鼓励个体从他人的评价中解脱出来，从自己的内在需要和目标出发，寻求自我实现和幸福。

怎么理解阿德勒心理学中，在乎别人对自己的看法是一种以自我为中心的表现

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