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1 月 23 日

回复了 miusmile 创建的主题 › 咖啡 › 戒烟后，又对咖啡上了瘾

马前卒的睡前消息,有一期讲到山西河北普遍吸食的一种"毒品", 叫苯甲酸钠咖啡因,本质上就是高纯度咖啡因,我一看这也算毒品吗,我之前天天都喝咖啡,担心影响到深度睡眠,暂停后头疼了好几天现在隔天喝一杯

抽烟的危害,实际上主要来自焦油和一氧化碳, 尼古丁会上瘾,也会让人情绪缓和, 实际危害没那么大,我让 ChatGPT 给我排了一下毒品的戒断难度, 香烟要大于大麻

如果确实需要,可以考虑没有焦油和一氧化碳的尼古丁产品,好像电子烟可以,还有特定的口香糖, 但是没见过

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