因为会有审核成本，如果要管就要投入大量的人力，那样审核成本就爆了。
除了知乎，掘金、思否这样的技术内容平台也都是大量的 AI 生成的内容；

我感觉是不是 OP 误触启动了运动模式，或者在一些运动 APP 中出发了运动监控，但是没有被正确关闭。

偶尔有几天我在使用完 Keep 的时候会有这个情况，然后可以在“健身记录”里面看到整夜都在监测运动信息。

如果你要是真的喜欢并且想做为什么不能当一辈子程序员？大多数人觉得不能当一辈子程序员的理由，究其根本是<因为当程序员赚的钱不够多了>。

见过太多 40 多岁的老开发了也好好得在做。在一些新兴的企业里面肯定见不到年纪大的一线开发。相对老一些的企业里面还有很多高龄开发和退二线当小中层的员工。
平时写代码的机会也不会太多，每天的时间基本上都被各种乱七八糟的人与人之间的扯皮会议占满了。不是同部门的你也不会知道他们原来是做开发出身的。

-----
至于 35~40 的线，问题是出在确实有大量的开发能力不一定有年轻的开发实力强，而不是程序员年龄变大了。
很多开发从入行伊始的那两三年的快速成长积累结束之后就是几乎是停滞的状态，技术够用了就不会考虑提升自己的专业能力，也不会去考虑了解自己负责的公司业务。平时空闲的时候也推动不了他们带薪学习，都是坐着睡觉或者刷手机。年纪渐长之后会开始有自己的偏见和固执，会拒绝接收改变。比如说现在我们在推 AI 辅助编程给他们去用，有部分人明确的会表示拒绝和抗拒。

说白了其实就是很多“程序员”并不是喜欢写代码才入的行，只是因为写代码赚的钱足够多，所以选择来做开发。收入降低之后自然就会离开。也就没有能不能当一辈子的问题了。

-----
在考虑裁员的时候如果不是整个部门被砍，背锅的中层领导自然会去考虑裁员名单。以及各个成员裁员之后项目的维护成本，后续新招成员的再培养成本。
如果裁员之后的项目开发维护的压力并不大，并且可以被分摊掉。如果后期有开发压力再新招人的成本也不高，那么对应的人员排序就会靠前了。

我一直都是让多关注和深入业务，这样即使后面不做开发了也可以转到其他项目组，或者内部转岗到其他的 BU 干职能部门。
但是又有几个人会听呢，心里能不能看得起这些天天问白痴问题的白领都不一定。

已经完全不用 baidu 的产品很久了，封就封了吧。用户完全不吵不闹，就离倒闭不远了。

一般是 #2 这样的，但很多时候可以简略成 外包面 + 甲方面 这样两次。
如果人没办法马上到也可以聊一聊，说到不了能不能改线上面试。双向选择，如果不报销路费没必要贴这部分钱。

以前还可以在面试前知道甲方，然后直接去找甲方公司看对应的招聘岗位然后投递。现在一般大些的公司都收紧 HC 了，所以只能通过大量人力外包的形式来搞。

存代码就算了吧，都有 Git 了没必要靠 iCloud 。

为什么想不通要去外包项目？

@liuzimin #31 ，emmm…… 要不然咱考虑游泳吧，对膝盖的负担小一些。或者一些配搭弹力带的提膝运动。

隔一段时间在洗澡的时候用洗面奶洗脸的时候会一起好好洗一下。
但是因为不是油皮所以不会天天用洗面奶，一般日常就是洗完澡擦脸的时候用洁面巾直接顺带擦掉了。

以前没有那么频繁的，入耳式降噪耳机戴久了之后变成油耳真的很烦人。还得经常擦耳机

@imba97 #35 ，不能说类似，只能说一摸一样 😂

新 IM 一般只会 B 端考虑，企业内部可能会推起来。面向 C 端基本上没指望。
很简单一个理由就是“为什么要用你，并且安利朋友转移过来”。

@yuankaiqiang0 #27 ，24+的 BMI ，减脂路漫漫啊 😂

如果你要把腰腹上的肉减下来，显露出来腹肌线条。在肌肉量还没上来的情况下 BMI 得降低到 22 才行（男性体脂率得 18 以下）。
但过快的减脂会触发身体保护机制，腰腹的肉会更难减。所以不用追求腰腹和薄肌，正常人、正常体型、正常练就行了。

你的肚子不是一年两年吃出来的，要把它抛弃也不是一件很快就能实现的事情。不用焦虑，时间有的是……
对抗自己对热量的原始欲望也不是一件容易的事情，不要因为野心和信心膨胀，猛练受伤，然后被迫休息导致体重反弹就好。


-----

@liuzimin #21 ，膝盖有问题，应该去医院咨询，而不是让网友推荐，网友是不会对自己的回答负责的。看看当地医院是不是有运动康复科，或者直接去医院分诊台咨询。

有增肌需求的，同时又大量有氧，容易啥都干不好。看你的描述都算是在减脂(减重），运动必然会带来肌肉量增加，所以线条可能也会有一些。

另外瓶颈期是指 3 个月以上卡在某一个状态。现在只是身体适应过来了当前每天的消耗量。所以感觉没有什么变化了，可以换一个有氧运动看看。

我觉得先用 [方案 2] 维持一段时间，有氧时间可以看你的每日热量摄取适当拉长，等到春节之后再考虑是否减少有氧量。

以及，不用刻意练腰腹，深蹲硬拉卧推这些大项都会带着核心一起被训练到的，对于你来说可能已经足够了，虽然小肌群恢复起来会很快。早的增加单独的腰腹训练只会让你肚子更突出……
你现在也不会追求重量，所以核心提升带来的收益可以先忽略掉。训练重量不大因为核心弱受伤的可能性也不会大。

最后刚开始不需要分那么细，用二分、三分这样安排计划训练就行了。腿和背是大肌群，基础代谢就靠这俩往上拉呢。腿隔周练有点久了。
这些可以交个给大大模型去给你安排训练计划。留给对应肌群足够的恢复时间就行了。

我厂全球都有工厂……说实话确实全球范围内，从"结果"和"表现"来看，国内的工人是最有责任心和最容易被管理的。
这个说法每个人有不同的理解不想过多解释。毕竟屁股决定脑袋，可以从工人、管理层、消费者多个不同立场得出截然不同的结论。

所以经常会出现国内整个生产班课拉到国外去做支援，保证生产计划不出现延期和减少质量问题，甚至专门成了了一个海外派遣部门……

----

“赢”这个问题。哪里都有极端的人，不用过分纠结，徒增烦恼。
真正做事的人很少会考虑是不是“赢”了，大部分都是不会发声的劳苦群众，怎么赚钱让自己生活变好才是他们考虑的。

@gadfly3173 #29 ，嗯嗯，这是知道的。但是 Cursor 的 TabTab 不光是下一步预测，还有多行编辑和智能重写，提供的便利性会高很多。很多时候简单改一改主要的部分，剩下的工作就可以 Tab 完成了。

一切归因就是#没钱#而已。

🤣，只要赔偿到位就裁呗，你又不是领导，降本就降本呗，降本的同时别增效行了。真的要折腾起来，越早拿礼包走人的越赚，谈赔偿的时候越宽松。等前几波裁完了裁员流程完善了，HR 也打完怪升完级了，后面的人就要面对有足够裁员经验的公司了。

性价比最高的应该就是 Copilot 了吧，但我主要是用 Cursor 。
Cursor 的 TabTab 比较好用。什么时候 Copilot 也出了类似的功能我就换回 VSCode 。